Heb je (nog) geen behoefte aan een coaching traject, maar wil je wel je verhaal kwijt en/of advies rondom een bepaald onderwerp? Tijdens een éénmalig gesprek bied ik een luisterend oor en/of advies vanuit mijn expertise en/of eigen ervaring.
✨ Je gehoord voelen, even stilstaan en weer verder kunnen.
Soms voelt het alsof je vooral aan het overleven bent. Alsof alles zoveel energie kost en je jezelf steeds een beetje meer aan het kwijtraken bent. Ik herken dat gevoel. Tijdens de online coaching sessies kijken we samen wat jij nodig hebt om dichter bij jezelf te komen en te blijven. Wie ben jij nou echt? Waar worstel je mee? En hoe kan jij je leven zo inrichten dat het beter vol te houden is, beter bij jou past?
Ik bied een luisterend oor, daag je uit door lastige vragen te stellen en help je woorden te geven aan wat jij voelt als dit lastig is voor je. Ik kan uitleg geven over hoe je brein werkt (psycho-educatie), denk met je mee over het stellen en bewaken van je grenzen en help je om met meer mildheid en zelfliefde naar jezelf te kijken.
Het is geen standaard stappenplan. We doen het samen, op jouw tempo. Want jouw proces en jouw behoeften zijn uniek – en dat is helemaal oké.
✨ Samen kijken we hoe jij meer rust en ruimte kunt ervaren en een leven kan creëren dat echt bij jou past.
Hoe fijn is het om te merken dat je niet de enige bent? In mijn online gespreksgroepen ontmoet je andere vrouwen met (een vermoeden van) autisme in een veilige, kleine setting. We delen ervaringen, maar ook tips en inzichten.
Je hoeft niks voor te bereiden of ‘gezellig te doen’. Je mag er gewoon zijn zoals je bent. Alles mag, niets moet. Vaak merk je dat (h)erkenning al zoveel rust kan geven.
✨ In gesprek met anderen ontdek je vaak stukjes van jezelf.
Let op: voor nu is het (nog) niet mogelijk om via de website te zien wanneer de online gespreksgroepen plaatsvinden en/of je via de website hiervoor aan te melden. Hou hiervoor mijn Instagram stories in de gaten.
